世界爱牙日 为了一口健康好牙,你应该知道的事

作者:夏日 来源:天际海淘网 2018-11-30 09:32:46 0 0 世界   爱牙   为了   健康   应该   知道   知道的

世界爱牙日 | 为了一口健康好牙,你应该知道的事

 

俗话说"民以食为天,食以齿为先",牙齿不好,就会影响到进食和咀嚼,身体将无法获得足够的营养和能量,由此可见牙齿对全身健康的重要性。


刷牙有多重要

______

  牙齿对一个人的容貌也非常重要,古代人常常形容美人为"明眸皓齿"、“吐气如兰”,所以刷好牙对牙齿健康有很大的帮助。想要拥有一口洁白的牙齿首先要做的就是按时刷牙。这是众所周知的口腔护理方法,也是清除牙菌斑最基本和最主要的方法。首先要坚持早晚刷牙,而晚上刷牙尤其重要。牙齿表面上的食物残渣没有及时清除,为细菌提供了极其丰富的营养物质,细菌可以大量繁殖,同时产生更多的有害物质,而睡眠中唾液分泌减少,不能很好地中和、稀释这些有害物质,因而会对牙齿造成严重的危害。

  我们可以观察到大多数人或多或少都有一些牙菌斑,牙菌斑主要对牙和牙龈造成危害。也就是口腔最常见的两种疾病——龋病和牙周病。龋病俗称“虫牙”,这里的“虫”是指菌斑中的细菌。牙菌斑牢固地附着在牙面上,细菌摄入唾液中的糖,分解糖而产生酸,这些酸会破坏牙齿,最终成洞。

  学会运用牙线也会给你带来帮助,存留在牙齿缝隙内的细菌,经过长时间的堆积,容易形成斑块,而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线,帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品,方便随时随地清洁,呵护牙齿健康。

日常护牙小知识

______

  健康美丽的牙齿不仅能给生活增添色彩,更能让你充满自信,散发魅力。如果在生活中遵循了最简单的护牙法则,那么牙齿就会健康,美丽的笑容也会感染身边的每一个人,所以牙齿应该得到关爱。

 

? 牙齿是怎样构成的

  牙齿之所以能这么坚固地帮助我们品尝美食,跟它的结构有很大关系。从外观上看,牙齿由牙冠、牙根及牙颈三部分组成。从牙齿的纵型剖面看,牙体结构又可分为牙釉质、牙本质、牙骨质和牙髓。

 ? 学会有效的刷牙方法

  刷牙不仅要清除一些食物残渣,更重要的是清除菌斑。牙齿与牙龈间,有一道牙龈沟,是细菌钟爱的居住场所。

▲ 刷牙的时候应当将牙刷倾斜约45度,并轻轻按压,使牙刷进入龈沟内。

应当强调的是,刷牙应该上牙向上刷,下牙向下刷。

 

 

刷牙的重点是要面面俱到,里外都刷,力量适中,牙刷到位,动作有效。

 

? 选择适合的牙刷和了解牙膏的作用

  如果使用硬毛质的牙刷刷牙,由于其对牙齿造成的压力过大,致使牙釉质的保护作用失效。所以使用相对柔软刷毛的牙刷,可以很好地保护牙釉质。刷牙时主要是靠机械摩擦的作用来清除牙齿上的菌斑和食物残渣,所以即使不用牙膏,只要认真地刷牙,也能刷干净。牙膏能帮助清洁牙齿,但是不能把牙膏的作用看得太重。

? 少吃硬质食物

  现在有许多的人都喜欢吃硬质食物,如冰块、核桃等,适量地食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的,它可通过不断地咀嚼来达到保健牙齿的功效,但如果过度的话,容易造成牙龈断裂,给牙齿带来伤害。

牙齿美容新知

______

   牙齿美容的目的是改善笑容,涉及到牙齿、牙龈的综合医疗、保健和服务项目,首先需要确定的原则是美应该以健康为基础,所以不健康的美不是牙齿美容的追求目标。

吴军

国际口腔种植及美容修复专家,

在东京日本大学齿学院附属病院修复科

担任主治医师数年,

熟悉海内外尖端牙科技术治疗手段。

 

 

Q1 洗牙是日常必需的吗?多久洗一次最合适?

A:目前为止我国洗牙的种类主要有三种:手动器械洗牙、超声波洗牙和喷砂洗牙。一般建议普通人每半年或者一年洗一次牙最为合适。

Q2 我的牙齿偏黄,牙齿美白有哪几种类型?

A:常用的方法是冷光美白牙齿。现在比较流行的另一种牙齿美白的方法是牙托家庭美白,使用者可以根据牙齿形状很简单地制作一个齿模,每晚将美白剂和定向酶放在齿模里,戴着齿模20分钟后即可取下。

 

Q3 现在流行的牙齿矫正分哪几种?

A:我们大家平时说的“箍牙”就是最普通的矫正方法。现在为了使牙齿矫正更美观和方便,出现了隐形矫正,隐形矫正就不需要托槽和钢丝,采用的是一系列的隐形牙套,该牙套主要是通过弹性透明的高分子材料制做而成。

 

Q4 烤瓷牙也是牙齿美容的一种吗?

A:烤瓷牙是一种恢复牙齿缺损及达到功能和美观要求的方法,有釉面瓷层、金属内冠和全瓷内冠烤瓷。如果你的牙齿缺损面积比较严重而且想要达到最好的效果,那么全瓷烤瓷牙是比较推荐的。

 

 

 

乐活推荐

护牙健康小工具

 
 

 

 

除了定期去医院做检查和注意日常饮食问题,日常护牙看似简单,其实门道多多。牙齿是需要细心保护才能达到长久的健康,下面就介绍一些日常需要的护牙小工具。

 

Vant36.5 牙膏 CNY 110

SWISSDENT 清新漱口水 CNY 216

KOH-I-NOOR 野兽派专属天然软鬃毛牙刷 CNY 150

IZOLE 白色牙刷 CNY 56

The Beats 野兽派均有售

SWISSDENT 修护美白牙膏-薄荷香型 CNY 156

MARVIS 清新酷白薄荷香型牙膏 CN Y85

打造出细密的牙膏质地、创新的清新口感、出奇的亮白效果,以及对牙龈周密的保健。

飞利浦Sonicare 钻石亮白型系列声波震动牙刷 CNY 1999

专利声波震动技术有效地去除牙缝和牙龈周围的牙菌斑,可以清除齿间 7 倍以上的牙菌斑。

Woobamboo 环保竹制牙刷 CNY 135

柄刷材质为生物可降解材料,由可持续、有机培植的竹子制成,高品质“耐力丝”刷毛,天然抗菌。

澳洲Jack N'Jill 天然有机无氟可吞食儿童牙膏 CNY 59

然有机无氟可吞咽儿童牙膏含有有机金盏花抽取物,可有效预防牙龈和牙菌膜滋生;天然木糖醇,可有效防止蛀牙,保持口腔清洁。


Propolinse 蜂复合胶漱口水 CNY 54

含有蜂胶提取物,能有让污垢固体化的成分,其中的蜂胶成分抗菌消炎,对口腔溃疡也有一定帮助。 

狮王(Lion)细齿洁牙缝刷 CNY 59

柔软刷毛及不锈钢丝制成,可清洁一般牙刷难触及的部位,更能按摩牙龈,有助清洁齿缝。

 

狮王 尼龙质牙线 未定价

能清除牙缝间的食物残渣和牙龈间的牙菌斑,每天使用效果更加显著。

 

 

全仕康 预防牙周炎牙膏 CNY 29.5

有效预防牙周炎,减缓牙龈出血问题,而且能有效祛除牙周菌并吸附牙周菌的碎片。

声明:本文仅代表作者观点,不代表本站立场,如需转载请保留出处和链接!

分享:

扫一扫获取更多折扣优惠

ad
ad

评论

ad
ad
ad
7070彩票 www.12jp.com-吉林快三和值列表| www.0555.net-北京体育彩票站转让| www.356820.com-3个号码的彩票| www.985434.com-每天首充彩票平台| www.731405.com-七天彩官网-| www.606938.com-彩票搞笑讽刺段子| www.675708.com-彩票到家客户端下载| www.788379.com-足彩推荐310| www.541628.com-体彩手机可以投注吗| www.750727.com-百彩网hk资料大全| www.900966.cc-福彩3d彩吧图三版| www.ur2.cc-快三有没有预测软件| www.29os.com-迪丽热巴彩铅画图片| www.6oh.com-中彩票了-| www.4085.vip-雍正珐琅彩瓷器图片| www.064905.com-福彩3d口诀组三| www.300993.com-九宫图在彩票3d| www.585186.com-网易红彩专家预测| www.827382.com-博彩属于诈骗吗| 彩票5www.543122.com| www.62lh.com-人工智能彩票app| www.4678.pw-彩票可以买一年的么| www.015319.com-巨丰彩票5070| www.cai9933.com今日快三开奖走势图| www.33dq.com-足彩足球比分直播| www.384.in-安徽好彩开奖结果| www.269018.com-超彩票-| www.922915.com-体育彩票的盈利| www.63bv.com-能手机下载的才彩票| www.6669.live-91彩票新平台| www.536020.com-网上哪种彩票真实| www.1583.net-彩票收藏吧-| www.164444.com-中创微彩合法吗| www.561762.com-彩神平刷怎么样| www.1tt.cc-爱彩乐客户端下载| www.079923.com-体彩作假最新消息| www.301007.com-彩票3d九宫图技巧| www.695548.com-竞彩足球澳客网| www.83427.com-中国福彩人工电话| www.319205.com-海南七星彩软件下载| www.678358.com-中国彩吧论坛官网| www.078047.com-众盈彩票合法吗| www.782221.com-数据分析处理彩票| www.076727.com-福彩3g字谜-| www.622922.cc-爱福彩彩票开奖查询| www.953703.com-我国正规彩票有哪些| www.91951.com-广东彩王彩图网站| www.318740.com-北京快三微信| www.697736.com-浙江体彩网官网网址| www.885949.com-福彩购买平台下载| www.968154.com-彩票骗了多少人| www.965320.com-购彩网邀请码是什么| www.39173.cc-中彩网真的能赚钱吗| www.774887.com-k彩最新版本下载| www.289843.com-大发快三多少钱提现| www.695914.com-足彩复式投注计算表| www.zt03.com-彩票智能选号器| www.95141.cc-中国福彩票-| www.97td.com-彩票票面@后的数字| www.c11.cc-爱彩乐是正规彩站吗| www.137143.com-七彩鲜花店-| www.657969.com-足彩数据新浪彩票网| www.590820.com-天天乐时时彩平台| www.565776.com-合肥竞彩网点申请| www.lw02.com-广东36选7好彩3| www.rq0.com-一定牛彩票安卓最新| www.tg79.com-福彩快3跨度走势图| www.16835.cc-多彩网12选5| www.0020.com-上海买彩票一夜暴富| www.cai7944.com河北快三智能推荐号| www.009526.com-彩票123官方版| www.922631.com-人人竞彩官网首页| www.cai385.com-福建快三开奖| www.839196.com-5分快三免费计划网| www.175123.com-贵州快三开奖结果等| www.389252.com-福彩怎样加盟费多少| www.330905.com-红旗网彩票-| www.99kt.com-搜索3d彩吧图库| www.329269.com-内蒙古福彩开奖结果| www.969627.com-乐乐彩app下载| www.538803.com-天天赢彩票手机版| www.by02.com-江苏快三开奖河北| www.875381.com-时时采彩官方app| www.745994.com-彩票潮信群组| www.870573.com-彩票投资计划| www.887942.com-彩票推广资源| www.253209.com-好彩一最新技巧| www.511068.com-彩虹张惠妹歌词| www.675508.com-冮苏快三一定牛| www.026780.com-看彩票走势骗局| www.227044.com-彩客网杀号-| www.67ih.com-山西时时彩开奖结果| www.0341.loan-快三高手团队| www.734311.com-福彩生肖开奖表| www.06333.com-富贵彩票可靠吗| www.111941.com-酷彩提现不了| www.lq87.com-旺彩大乐透神奇软件| www.x04.com-可以试玩彩票的平台| www.131165.com-长葛彩礼一般给多少| www.169552.com-吉林省体彩兑奖流程| www.0520.cc-彩票开奖3d开机号| www.43743.com-彩票77原版苹果| www.523639.com-时时彩啊app下载| www.233345.com-中国体育彩票手机版| www.228390.com-彩色压模地坪材料| www.232573.com-新浪彩票竞技风暴| www.461974.com-排三彩票专家预测| www.627322.com-福彩175000-| www.885996.com-彩虹的约定视频| www.56615.cc-张家口福利彩票中心| www.00631.com-福彩快三怎么定胆| www.92030.com-博盈彩票公司在哪里| www.280983.com-时时彩如何预测豹子| www.559080.com-体彩中心的照片| www.937996.com-好彩客app苹果| www.m02.pw-七乐彩票贴吧| www.953167.com-排列五彩票网| www.028717.com-8828彩票线路检| www.xz0.cc-大发彩-| www.4365.vip-赊账买彩票-| www.021450.com-彩名堂最新版| www.146751.com-快三如何作弊| www.21ob.com-168开彩网采集| www.875125.com-酷彩app官网| www.83999.com-福利彩票基本走势图| www.858953.com-冲1元送38彩金| www.019562.com-四川体彩兑奖流程| www.510748.com-超长高级彩虹屁范本| www.221233.com-uu快三全天计划| www.499499.com-彩票胆拖计算公式| www.94gr.com-中国彩吧论坛中| www.50730.com-彩票店加盟赚钱吗| www.04527.cc-微信国际彩票| www.089116.com-金福彩票网提不出现| www.729119.com-福彩网址大全| www.081983.com-内蒙福彩快三遗漏号| www.v29.la-重庆时时彩购买软件| www.94654.com-南国彩票开奖结果| www.293266.com-易彩一彩民福地测速| www.004232.com-乐购彩票苹果版| www.yj2.com-10选5彩票技巧| www.680781.com-怎样戒掉买彩票| www.128313.com-七乐彩9中6多少钱| www.692279.com-彩票开奖直播大乐透| www.559456.com-牛彩网3d定胆条件| www.im94.com-足彩凯利方差太准了| www.9967.vip-濮阳县结婚彩礼多少| www.272906.com-体彩宗旨-| www.vy62.com-福彩快3图片| www.6892.biz-怎么算足彩中奖| www.182381.com-安徽福利快三结果| www.574107.cc-中信积分的彩票入口| www.033807.com-神彩福牛双色球网址| www.323795.com-乐彩国际-| www.011440.com-福彩啥时候开奖| www.353921.com-五百万彩票网真吗| www.564399.com-福彩开奖说明| www.836606.com-体彩出啥号-| www.0200.top-中国有哪些高频彩| www.373778.com-开奖快的正规彩票| www.198218.com-一分快三预测| www.823855.com-双色球福彩开将结果| www.766018.com-乐彩在线重庆时时彩| 大赢家彩票平台www.591031.com|